フットサルは、バスケットボールやハンドボールとよく似たスポーツで、コートサイズも同じくらいです。　　　〔縦25~40ｍ×横15~20m〕

　プレーヤーはフィールド（ＦＰ）４人・ゴールキーパー（ゴレイロ）１人の５人対５人で対戦します。

　時間は自由に設定でき交代も何度でもOKです。

　手は使わず足でボールを扱うので、やはりサッカーには一番近いです。しかし、小さいコートで人数も少ないのでプレー機会が多く年齢性別に

　関係無く一緒の時間を楽しめます。

　そして、心配なのが、ぶつかったり、蹴られることの怖さです。突発的にはありますが、基本的に施設のエンジョイフットサルでは体で当たる

　ことや足元へのタックルは禁止となっているのでケガをしないためにもみなさん注意しています。

　また、こんなに手軽にチームプレーが出来るスポーツはあまりないと思います。一人で黙々とトレーニングするのも目的もあり良いですが、

　プレーヤー同士で声を掛け楽しく笑いの出るフットサルは、”蹴る”というストレス解消と有酸素運動でフィットネスに最高の時間になります。